Ondas sororas para cuidar a quienes cuidan es un podcast, de cuatro episodios, creado para defensoras y quienes luchan por la vida. En él podrán escuchar conversaciones en torno a las violencias basadas en género, herramientas para prevenirlas y acompañar a las víctimas de estas, así como reflexiones sobre la protección de las defensoras, de cara a los 5 años del Acuerdo de Paz y las medidas de género. También encontrarán un material específico sobre Primeros Auxilios Psicológicos (PAP), en aras de fortalecer la labor de quienes acompañan otras mujeres en momentos de crisis y, además, deben ejercer el autocuidado como una forma de amor propio.

En este primer episodio de Ondas sororas para cuidar a quienes cuidan, a propósito del 25N, día internacional de la eliminación de las violencias contra las mujeres, conversaremos sobre cómo entender las violencias basadas en género (VBG) e identificar los distintos tipos que existen y que, en la cotidianidad, emergen con sutileza, muchas veces mezclándose y provocando sufrimiento en las mujeres. Además, abordaremos la posibilidad de acompañar a mujeres víctimas de VBG desde su propia autonomía y dignidad.